酸枣仁美味可口，具有很重要的使用价值，不过很多人不知道酸枣仁有哪些功效和如何食用，更别提如何用酸枣仁养生。小编下面就详细介绍一下酸枣仁的养生功效及其作用。酸枣仁的功效与作用酸枣仁其实就是枣子的枣核，在很多地方还被称为酸枣核、酸枣子、樲枣仁、野枣仁等，酸枣仁的功效与作用非常多，不仅有养肝、安神、敛汗的
减肥自然离不开减肥茶，喝茶减肥是许多女性的选择。比如，普洱茶减肥效果就很不错。普洱茶是云南特有的地方名茶，用优良品种云南大叶种的鲜叶制成。其外形条索粗壮肥大，色泽乌润或褐红。同时，普洱茶滋味醇厚回甘，具有独特的陈香味儿，有美容茶、减肥茶之美誉。那么，普洱茶的减肥原理是什么呢？主要有以下几点：（1）普
冰糖炖梨是老少皆宜的一道甜点小吃，冰糖和梨的完美结合碰撞出不一样的味觉体验，只需吃上一口，瞬间就能带给人一种沁人心脾的舒适感！其实冰糖炖梨的功效有很多，今天就一起来详细了解一下吧，顺便再给大家推荐两道冰糖炖梨的做法！冰糖炖梨的菜品特色梨。中医认为，梨性微寒味甘，能生津止渴、润燥化痰，主要用于热病津伤
脂肪的堆积往往是从肚子上开始的，腰粗肚子大让你穿不上漂亮的衣服，脂肪的堆积也是会体现你颜值的。如果你只想睡前做仰卧起坐能够瘦肚子减掉肚子脂肪，可能会让你失望。如果你摄入的能量过多，超过那你机体所需消耗热量的时候，多余的热量就会转化为脂肪存储起来。大多数人的脂肪堆积，都是由腹部开始的。因为腹部与其它部
人们一起痘痘就认为自己是上火了，我曾经也治疗了不少痤疮的患者，有一些患者挺好治疗的，基本上开一两副清热解毒的药，脸就恢复了。但是也有一些患者症状顽固，吃药一两个月效果也不是很明显。更有的时候越用清热解毒的药，痘痘起得越厉害。为什么同样的症状，同样的用药，治疗效果却大相径庭呢？这也就是为什么有的患者私
相信大家对于西红柿这种食物应该是不算陌生的，西红柿既是水果也是蔬菜，可以直接吃，也能够用来烹饪。西红柿当中所含有的营养物质适量摄入体内，能够为身体提供所需要的各类维生素，微量元素，矿物质元素，番茄红素等等。吃西红柿，有什么好处？延缓衰老可能很多人平时会谈论起衰老这个问题，也许在聊天中说到衰老的时候，
同样是减肥，为什么别人瘦得那么快？脂肪不是一天堆积出来的，和你每天的习惯息息相关。所以，别再抱怨减肥没时间了，减妞已经帮你把一天中4个重要的“半小时”都圈出来了。每天坚持，不知不觉间就会瘦。一、起床后半小时大家都知道多喝水的好处，但是什么时间喝也很重要。起床后，先别急着吃早餐，建议先喝一杯水，不仅能
寻常性痤疮（简称痤疮），是一种毛囊皮脂腺结构的慢性炎症性疾患，主要发生与颜面及胸背等处，表现为黑头粉刺，炎性丘疹，继发性脓疮或结节，中医成为“肺风粉刺”，“酒刺”等。本病为多发病，95%青春期男女均患有轻重不一的座疮。中医对本病的认识，历代文献多有记载：《内经·生气通天论》：“汗出见泥，乃生座痹”、
葱，对大家来说是再寻常不过的一种调味料。但是，葱味辛辣，性微温，具有解毒调味的作用，是人们厨房里不可或缺的一种食材。葱主要含有的成分是蒜素，蒜素可以有效地治疗风寒感冒、发烧恶寒、拉肚子等疾病。在人们的生活中，葱虽然作为一种寻常、普通的调味料但是却占有很重要的地位。炒菜时，大家都习惯把葱和姜切碎一起放
茯苓茯苓、薏苡仁、泽泻，这三种利水药在人们的生活中并不陌生，尤其是一些受湿气困扰的人常常会听说这些药材。虽然它们同属于利水药，但每一种药物的作用机制、适应症和具体功效却有很大的不同。茯苓性平，利水渗湿、健脾安神；薏苡仁性微寒，利湿健脾、排脓消肿；泽泻性寒，主要用于利水渗湿、清泻肾火。如何根据自身的身