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清肺健肺 必喝三款护肺药茶
雾霾会导致肺癌雾霾天气对人体的健康影响圈较大,其水汽含量非常高,可导致胸闷、血压升高;它还存在很多污染物,易对咽喉、眼睛造成影响。尤其是霾,其组成成分中的硫酸盐、二氧化硫、大气污染物及所携带各种细菌和病毒易侵入人体呼吸道,使人体呼吸系统防御功能降低及呼吸不畅、胸闷、干咳、咽干痒等。中医认为,积聚体质
2025-01-01 09:38:08
酸枣仁有哪些养生功效?
酸枣仁美味可口,具有很重要的使用价值,不过很多人不知道酸枣仁有哪些功效和如何食用,更别提如何用酸枣仁养生。小编下面就详细介绍一下酸枣仁的养生功效及其作用。酸枣仁的功效与作用酸枣仁其实就是枣子的枣核,在很多地方还被称为酸枣核、酸枣子、樲枣仁、野枣仁等,酸枣仁的功效与作用非常多,不仅有养肝、安神、敛汗的
2025-01-01 09:23:01
普洱为什么能瘦身?怎么喝减肥效果最好?教你普洱茶正确喝法!
减肥自然离不开减肥茶,喝茶减肥是许多女性的选择。比如,普洱茶减肥效果就很不错。普洱茶是云南特有的地方名茶,用优良品种云南大叶种的鲜叶制成。其外形条索粗壮肥大,色泽乌润或褐红。同时,普洱茶滋味醇厚回甘,具有独特的陈香味儿,有美容茶、减肥茶之美誉。那么,普洱茶的减肥原理是什么呢?主要有以下几点:(1)普
2025-01-01 08:53:37
冰糖炖梨好吃 它的功效你清楚吗
冰糖炖梨是老少皆宜的一道甜点小吃,冰糖和梨的完美结合碰撞出不一样的味觉体验,只需吃上一口,瞬间就能带给人一种沁人心脾的舒适感!其实冰糖炖梨的功效有很多,今天就一起来详细了解一下吧,顺便再给大家推荐两道冰糖炖梨的做法!冰糖炖梨的菜品特色梨。中医认为,梨性微寒味甘,能生津止渴、润燥化痰,主要用于热病津伤
2025-01-01 08:38:36
怎样锻炼快速瘦肚子?这组高效腹部训练,3周帮你明显减肚子
脂肪的堆积往往是从肚子上开始的,腰粗肚子大让你穿不上漂亮的衣服,脂肪的堆积也是会体现你颜值的。如果你只想睡前做仰卧起坐能够瘦肚子减掉肚子脂肪,可能会让你失望。如果你摄入的能量过多,超过那你机体所需消耗热量的时候,多余的热量就会转化为脂肪存储起来。大多数人的脂肪堆积,都是由腹部开始的。因为腹部与其它部
2025-01-01 08:23:23
脸上长了痤疮痘痘咋办 ,健脾胃祛痰湿是根本
人们一起痘痘就认为自己是上火了,我曾经也治疗了不少痤疮的患者,有一些患者挺好治疗的,基本上开一两副清热解毒的药,脸就恢复了。但是也有一些患者症状顽固,吃药一两个月效果也不是很明显。更有的时候越用清热解毒的药,痘痘起得越厉害。为什么同样的症状,同样的用药,治疗效果却大相径庭呢?这也就是为什么有的患者私
2025-01-01 08:07:24
西红柿营养价值高,但这4类人还请谨慎选择,看看你在其中吗?
相信大家对于西红柿这种食物应该是不算陌生的,西红柿既是水果也是蔬菜,可以直接吃,也能够用来烹饪。西红柿当中所含有的营养物质适量摄入体内,能够为身体提供所需要的各类维生素,微量元素,矿物质元素,番茄红素等等。吃西红柿,有什么好处?延缓衰老可能很多人平时会谈论起衰老这个问题,也许在聊天中说到衰老的时候,
2024-12-31 10:37:59
一天最佳减肥时间 每天把握4个“半小时”,不知不觉就会瘦
同样是减肥,为什么别人瘦得那么快?脂肪不是一天堆积出来的,和你每天的习惯息息相关。所以,别再抱怨减肥没时间了,减妞已经帮你把一天中4个重要的“半小时”都圈出来了。每天坚持,不知不觉间就会瘦。一、起床后半小时大家都知道多喝水的好处,但是什么时间喝也很重要。起床后,先别急着吃早餐,建议先喝一杯水,不仅能
2024-12-31 10:23:40
痤疮怎么治疗最彻底 ?试一试这个简单有效的方法。
寻常性痤疮(简称痤疮),是一种毛囊皮脂腺结构的慢性炎症性疾患,主要发生与颜面及胸背等处,表现为黑头粉刺,炎性丘疹,继发性脓疮或结节,中医成为“肺风粉刺”,“酒刺”等。本病为多发病,95%青春期男女均患有轻重不一的座疮。中医对本病的认识,历代文献多有记载:《内经·生气通天论》:“汗出见泥,乃生座痹”、
2024-12-31 10:08:19
多吃葱有治病功效,可别小瞧了它!
葱,对大家来说是再寻常不过的一种调味料。但是,葱味辛辣,性微温,具有解毒调味的作用,是人们厨房里不可或缺的一种食材。葱主要含有的成分是蒜素,蒜素可以有效地治疗风寒感冒、发烧恶寒、拉肚子等疾病。在人们的生活中,葱虽然作为一种寻常、普通的调味料但是却占有很重要的地位。炒菜时,大家都习惯把葱和姜切碎一起放
2024-12-31 09:53:28
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